مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی برگزار کرد

برگزاری کارگاه مدیریت خشم برای نودانشجویان پزشکی

مدیریت خشم در بین دانشجویان از جمله موضوعاتی می باشد که ارزشمند بوده و عنوان کارگاهی بود که توسط بانی بزرگ رواشناس مرکز مشاوره دانشگاه در تاریخ 6 خورداد 1403در محل آمفی تئاتر دانشکده پزشکی برگزار شد. در این نشست که جمعی از نودانشجویان رشته پزشکی حضور داشتند موضوعات مختلفی در این حیطه آموزش داده شد که از جمله آنها تعریف خشم و مدیریت خشم، آشنایی یا انواع مدیریت خشم در دانشجویان و پیاده سازی برنامه عملی و هدفمند مداخله در این راستا بود. هدف از این کارگاه  بهبود سلامت روان دانشجویان، بهبود کیفیت کارو تحصیل آنها، کاهش لغزش رفتاری در بین دانشجویان، شناسایی عوامل خطر و بهبود کیفیت زندگی آنها بود.

نیاز به ذکر است که خشم یکی از نیازهای حیاتی وجود انسان است که در مقابل ناکامی برانگیخته می شود و بدون اون هیچ کس نمیتونه خطری رو از خودش دفع کنه یا با هیچ دشمنی مقابله کنه. بنابراین ریشه کن کردن این نیرو از وجود انسان نه ممکنه و نه لازم.اما در رفتار ناسالم ناشی از خشم، اختلال در روابط بین فردی ایجاد شده و عوارض شدیدی در پی دارند. در نتیجه آشنایی دانشجوبان و در کنار آن شناسایی عوامل خطر جهت پیشگیری اولیه و ثانویه کمککننده است.

در انتهای نشست آزمون مدیریت خشم اجرا گردید و نحوه مراجعه دانشجویان جهت مشاوره و ضرورت انجام آن آموزش و تاکید شد.